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提問: 夏天怎樣防止嬰兒感冒? 問題補充: 現在是熱天,不吹風扇和空調寶寶太熱又容易長痱子,可吹了又容易感冒,不知應該怎樣防止?又應該怎樣做可以讓孩子過一個舒服的夏季? 医师解答: 如何有效預防寶寶感冒 因孩子的免疫功能低,感冒后易續發中耳炎、結膜炎、淋巴腺炎、支氣管炎、肺炎、腹瀉、心肌炎等。因此要 1、首先家庭成員不能感冒,往往是家人感冒在先,孩子感冒緊跟其后,年齡愈小,被感染的機會就愈大。 2、父母根據天氣情況,適當為孩子增減衣服,不能過暖,因之孩子出汗,汗后很易著涼。 3、孩子洗澡時室溫應在23度左右,水溫接近38度,洗完后趕快用毛巾擦干,以免孩子受寒。 4、冬春季空氣干燥,加上室內取暖,常使屋內濕度很低,所以要使用加濕器,或在灶火上燒開水加濕。 5、嬰幼兒不能在冬春季吃涼食,喝冷飲。中醫認為飲冷傷肺,體表和胃腸道受寒都能引起呼吸道感染。哺乳期婦女也不能多吃涼東西,以免間接地影響了孩子。 6、免疫接種 孩子從小要按程序進行免疫接種。 7、避免被動吸煙 要盡可能的避免孩子暴露于被動吸煙。 增強機體抵抗力,防止病毒侵入是預防感冒的關鍵。平素要加強鍛煉,多在戶外活動,多曬太陽,提高耐寒能力;不要穿得過多,小兒日常活動量較大,衣著過厚,易汗出,一旦受涼易引起感冒。同時,要合理喂養,及時添加輔食,不偏食、挑食,保證足夠的營養,預防及積極治療營養不良和佝僂病。在氣候變化的時候,要注意增減衣服,在冬春呼吸道疾病的好發季節里,盡量不帶小兒去擁擠的公共場所,以減少發病機會。若家里人患感冒,應避免接觸,并注意室內通風換氣。 哪些食物可防止孩子感冒 孩子患感冒是一件頗令父母頭疼的事,根據專家意見,合理飲食是一個既符合兒童生理又有防病效益的好辦法。本文介紹幾類常用的有預防感冒效果的食物,供父母們在給孩子選用。 1、母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明,母乳含有對呼吸道黏膜有保護作用的幾種免疫球蛋白,尤以分泌型lgA最多,另外兩種lgM和lgG含量亦不少.另外,尚有一定量的對感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶\乳鐵蛋白、巨噬細胞等免疫因子。故母乳喂養的寶寶比起非母乳喂養的孩子感冒的發生率低得多,這也是我們為什么要提倡母乳喂養的一個重要緣由。 2、富含維生素A食物。兒科學家提出,冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。印度尼西亞的研究人員對140例死亡兒童研究結果的結論是:在感冒等呼吸感染性疾病高發季節,給兒童增加含有豐富VA的食品,可使兒童死亡率減少四分之三。美國科學家認為VA是通過增強機體免疫力來取得抗感染效果的。此外,VA可減少麻疹的患病危險和死亡率。富含VA的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等、必要時可口服VA制劑,嬰兒每日1,500—3,000單位,年長兒每日3,000—5,000單位。 小兒夏天防感冒 上呼吸道感染是兒科最常見的,也是最多發的疾病,約占兒科門診的80%。此病一般冬季多發。但有專家指出,近年來,由于空調的廣泛使用,而致室內外溫差過大等種種原因,小兒夏季“上感”的發病率已出現逐年增高的趨勢。 上感在小兒的臨床表現除了發燒、卡他癥狀、咽痛及咳嗽外,多伴有消化道癥狀,如食欲不振、嘔吐、腹瀉、腹痛等。從病原學分析致病微生物90%以上是病毒,其他有細菌、支原體等微生物。 研究證實,中藥中金銀花具有抗病毒、抑菌作用;杭菊花對流感病毒的體外實驗有抑制作用;連翹能增強血管抵抗力,降低毛細血管脆性及通透性;杏會對呼吸中樞具有鎮靜作用,鎮咳祛痰;山楂含有山楂酸,可刺激胃粘膜,增加胃液分泌。由上述成分組成的健兒清解液已進入藥店。該藥具有清熱解毒、祛痰止咳、消食和胃等作用,因口感好而更易為小兒接受。 值得注意的是,上感多由病毒感染引起,主要侵犯鼻、鼻咽部,也可引起局部和全身的嚴重并發病,所以應及時治療。
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