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提問: 皮膚曬傷后怎樣修復? 問題補充: 医师解答:  夏天臨近,保護好自己的皮膚很重要。 蘆薈有效降熱材料:將蘆薈內的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上,讓汁液自然干透。  功效:蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外,當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時,涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。   維他命E潤膚膏防疤痕材料:一粒維他命E丸,一湯匙潤膚膏。  方法:先把維他命E丸切開,然后把里面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻,即成為自制的維他命E潤膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上即可。  功效:曬傷后多涂含維他命E的潤膚膏,有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命E丸加入潤膚膏內,可提高維他命E的濃度,令曬傷的皮膚更快康復。  薰衣草香薰油減熱材料:薰衣草香薰油5滴,15亳升底油。  方法:先把薰衣草香薰油及底油混合在一起,早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。  功效:此香薰療法不但可舒緩曬傷的痛楚,加速皮膚的康復,更可以滋潤皮膚。  此外,曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油,也可兩者同時使用,但需要注意底油應該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內,進行30分鐘或以上的浸浴。  黃瓜具有美膚功效,將黃瓜片蓋在臉上,能保持容顏光滑美麗。皮膚曬傷后,可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘,清涼透入皮膚,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維他命C能增強皮膚的再生能力,既可補充皮膚失去的水分,又可治療脫皮現象。敷后身體要用水沖洗干凈。  蛋白含有豐富的蛋白質,可協助皮膚生長。  用西瓜皮煮湯,具有清潤的效果。曝曬后,可以用西瓜皮搗汁,摻入蜜糖做面膜,其漿力更強,不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘,之后用清水洗凈臉龐。  蜜糖內的維他命、葡萄糖及糖果等,能滋潤美白皮膚,還有殺菌消毒的功效,使傷痛早愈合,皮膚恢復光澤。  番茄和奇異果除了外敷,也可用番茄和奇異果榨汁喝下,清涼消暑,可消除燥熱,這兩種果蔬含有豐富的維他命C,具有氧化成分,能美白皮膚。另外果蔬的水分能補充皮膚曝曬后所喪失的水分,恢復皮膚的彈性。  如果你喜歡吃核桃糊的話,在皮膚曬傷后,可以選擇吃核桃糊,因為核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維他命C和E等營養成分,其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質,增強身體細胞的活力,使細胞加速生長。  期間,再合適自己的化妝品都不要用,小心皮膚感染。  大蒜:趕走日曬后肌膚形成的暗瘡。洗澡時,是消解皮膚炎癥的絕好機會。暗瘡比較明顯的人,在洗澡時可用1大匙脫脂乳加2~3滴大蒜精華素涂于臉部并進行按摩,洗澡水的蒸汽效果能夠促進大蒜成分迅速被吸收,于是,促進了血液循環和皮膚更新,皮膚新陳代謝加快了,炎癥可以得到最好的治療。  冰塊:抑制日曬后肌膚。紅腫、發炎將碾碎的冰塊包在紗布里,放在面部、脖頸、眉頭、胸口等被曬傷的部位,使其充分冷卻,讓炎癥和紅腫現象抑制住。過一會兒,皮膚如果變得干燥、緊繃,可再次用冰水噴臉,用毛巾擦拭干凈后,抹一層薄薄的嬰兒油,最后再噴一次冰水。嬰兒油的油脂和薄膜,可防止水分從肌膚表面蒸發,不會讓肌膚變干燥。如果曬得太厲害,可持續3~4天,每天進行冰塊護理。  薏米:要救日曬后肌膚。冒出的痘痘用薏米和化妝水攪拌均勻至蛋黃醬狀,抹于面部,為增強薏米養分的滲透效果,可在面部再敷一層保鮮膜,不要忘了在膜上留兩個孔方便呼吸,10~15分鐘后取下,用清水洗凈。薏米不會給皮膚帶來刺激或負擔,各種膚質的人都適用。每周兩次,堅持4周,你會發現臉上的小痘痘不見了!  小蘇打:減少日曬后肌膚產生的皺紋。用小蘇打制成乳狀面膜敷臉,先將小蘇打溶于溫水中,將棉花蘸濕,稍擰干后將之敷于眼袋、嘴角和容易長皺紋的部位,5~10分鐘后用清水沖洗干凈,最后多抹一些平時用的乳液或面霜。  芝麻:改善日曬導致的肌膚粗糙、干燥。將生芝麻碾碎,同適量的蜂蜜一起攪拌均勻,涂抹在面部,15分鐘后清洗干凈。每周2次,堅持4周,角質就會被徹底清除,而芝麻中的維生素E也會被皮膚吸收,從而促進血液循環,肌膚變得光滑亮澤,重返健康本色。  酸奶:去掉日曬后肌膚新增的暗斑、黃褐斑、雀斑。先用熱毛巾敷臉,使臉部毛孔充分張開,再抹上酸奶,15~20分鐘后洗掉,如果臉上有大量因日曬引起的暗斑、黃褐斑,最好隔三天做一次,與此同時,還需要每天都喝一些酸奶,這樣通過內、外同時作用而使雀斑、暗斑、黃褐斑以最快速度消失,美白效果倍增。
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