歌曲,使你,不要太,柔和,不著

提問: 睡覺前聽MP3對睡眠是不是有影響?? 問題補充: 如題! 医师解答: 一般沒啥影響。睡不著的時候聽聽歌曲，能放松放松興奮的大腦皮層，能使你忘記世間的紛紛擾擾，還有助于睡眠呢。當然，聽歌的時候，不要太投入，最好聽一些柔和的歌曲，或者，把聲音調低點。
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    huaermwe 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()