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枸杞,韭菜,粳米,功效,切成

提問: 懷孕六個多月,查出有貧血 問題補充: 懷孕27周去醫院化驗了血,醫生說貧血.給拿了藥.益源生復方硫酸亞鐵葉酸片和一瓶維C.可是我晚上吃了以后肚子疼了一夜.不知是不是吃藥吃的,鬧肚子. 医师解答: 那你先暫停那種藥吧。再說孕期服藥對胎兒也有一定影響，你盡量不要吃藥。可以試試補血的食療方法，一方面可以補血，另一方面對身體也無害處：韭菜炒豬肝：　　原料：豬肝100g，韭菜50g，洋蔥80g，色拉油1大匙。制作：洗凈豬肝的血液，切成5毫米薄片，先下鍋煮至七成熟，然后與新鮮韭菜、洋蔥同炒，并調好味。功效：益血補肝、明目，適用于血虛萎黃、貧血、慢性肝炎等。　　龍眼枸杞粥：　　原料：龍眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。制作：將龍眼肉、枸杞、黑米、粳米分別洗凈，同入鍋，加水適量，大火煮沸后改小火煨煮，至米爛湯稠即可。功效：益氣補虛，養肝益血，補血生血，可治療膚色蒼白，食欲不佳。參考文獻：http://www.xueyebing120.cn/pinxue/article/071123113732.htm