就能,偏食,你不,只要你,不是

提問: 如何改變偏食的習慣? 問題補充: 網上的資料都是糾正兒童的偏食,但我這里指的是糾正大人的偏食、挑食的不良習慣,比如,不喜歡吃酸的、辣的,不喜歡吃哪一種蔬菜水果等等。總之,對飲食特別的挑剔,不知道原因何在,是不是一種病,有沒有什么改變這種不良的飲食習慣的方法。因為這會嚴重影響飲食的均衡。謝謝行家指導。 医师解答: 偏食不是病,是一種習慣,當你不喜歡吃的東西,可以先償試吃一點點,時間長了慢慢的就能改變了。只要你對不愛吃的東西不反謂就沒問題。
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