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提問: 頭發總愛出油怎么辦? 問題補充: 医师解答: 產生油性頭皮,大致上有下列幾點 1.清洗頭發觀念不太正確 有些長輩的觀念是不能常洗頭發,他們甚至于告訴晚輩們,常洗頭會造成偏頭痛,事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開始出油,那就是在提醒我們該洗頭了,尤其是長頭發的姑娘們,即使一天清洗你的秀發兩次也無妨。 2.壓力過大 壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多,尤其是現在的職業婦女們一方面要忙著事業上的事,一方回到了家里又要處理家務事,這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升,皮脂腺分泌過多,而使得頭發變油。 3.過度使用化學美發用品 使用發膠與定型噴霧使頭發定型前,如果您的秀發已經過油,長時間的隔絕頭發與空氣的接觸,反而會使得你的頭皮更油膩。 4.生活、飲食習慣的不正常 在生活、飲食習慣的不正常下,因為營養攝取不均衡很容易導致偏食,使得發質脆弱,千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞,頭皮屑增多,嚴重的話還可能會導致脫發。 簡易居家護發 油脂分泌過多的人,最好一天洗兩次頭,并且選用合適的洗發精,然后以少量徹底的清洗,如果使用護發乳,只需在發梢涂上少許護發乳即可。 飲食方面,盡量避免攝取高油脂與煎炸的食物,這樣可以減少皮脂腺分泌過多的油脂。 如果以上的方法仍無法改善頭皮過油的癥狀,最好及早尋求皮膚科醫師的協助,以免延誤了護發。
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