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提問: 最近大腦不集中 問題補充: 我是83年男工作已好多年，最近做事精力集中不起來，大腦晃晃忽忽的。發現有此問題是在：一次打牌時，感覺記憶力也不如從前，我以前打牌總是能記住桌上的牌，做事也有把握有分寸。現在。。。。。。最近也沒什么特別的事發生 医师解答: 青年人記憶力減退，多與學習、工作或心理壓力有關。要知道，人的大腦結構功能是復雜的，大腦有多區域同時工作。一般情況下，一個人可以同時兼顧兩件或兩件以上的事，有一定兼容性。但是，當一個人長時間過分關注或聚焦于同一件事，大腦即產生“月明星稀”效應，也就是大腦的某個區域過度工作，其他區域的功能被“淡化”了。你說最近沒有發生什么事，那為何注意力不集中？要么天氣熱，要么工作時間過長，大腦疲勞，需要放松放松，或者去做健身運動，打球什么的，要比打牌效果好些，是嗎？
提問: 最近大腦不集中 問題補充: 我是83年男工作已好多年，最近做事精力集中不起來，大腦晃晃忽忽的。發現有此問題是在：一次打牌時，感覺記憶力也不如從前，我以前打牌總是能記住桌上的牌，做事也有把握有分寸。現在。。。。。。最近也沒什么特別的事發生 医师解答: 青年人記憶力減退，多與學習、工作或心理壓力有關。要知道，人的大腦結構功能是復雜的，大腦有多區域同時工作。一般情況下，一個人可以同時兼顧兩件或兩件以上的事，有一定兼容性。但是，當一個人長時間過分關注或聚焦于同一件事，大腦即產生“月明星稀”效應，也就是大腦的某個區域過度工作，其他區域的功能被“淡化”了。你說最近沒有發生什么事，那為何注意力不集中？要么天氣熱，要么工作時間過長，大腦疲勞，需要放松放松，或者去做健身運動，打球什么的，要比打牌效果好些，是嗎？
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