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自己的,你的,充分,怕事,你要

提問: 如何才能改變心態？ 問題補充: 這一直是很困擾我的一個問題，可能也是和我的性格有關吧！從小我就是個膽怯而內向的女孩子，老師點名要我答題，即便心里有了答案，老半天也說不出一句話來，初中時代，暗戀美術老師，于是拼命的學畫畫，而往往表現出來的卻是對老師的厭倦和不耐煩，結果老師用一句話終結了我，他說我是一個有（心里）病的女孩子，初三臨近畢業，阿姨把我確認為是（偷了她們家200塊錢的）小偷，就是沒差點點名道姓，最后表態是給了我很大的駁面，我卻驚愕的說不出一句話來…… 現在我已經參加社會2年多了，雖然是從中改變了一點，但我卻一直為工作說困擾著，我不知道為什么，對待每一份工作，我都會過分的擔憂與壓抑，我每天都在緊張的氣氛當中過分壓抑，每天都是如此，我很苦惱的是，我的這些問題都使家人們無法理解，母親說我沒用，還解釋說這有什么好怕的；姐姐說我這樣沒用，太膽小了，每份工作工資那么低……朋友很不理解我為什么越上班就越是消沉了…… 現在我人真的是快崩潰了…… 我真的不知道怎么辦？我已經對我自己沒想法了……2008-06-26 15:31 提高懸賞20分 医师解答: 你這種情況確實令你無助而苦惱。過度膽小怕事肯定會影響自己的工作生活和學習的。所以你要充分認識這些，給自己一個合理的定位，不要盲目和別人攀比，適合自己的就要愉悅的去做，并充分享受這很普通的過程。不要在乎別人的意見和態度，別人不懂得你的真實情況，你也很難做到別人所要求的那樣。所以做適合自己的，那怕是很低級的，只要快樂，自己喜歡就行。